La próstata: una pequeña glándula en forma de nuez en los hombres que produce el líquido seminal que nutre y transporta el esperma; siendo este tipo de cáncer el más común en los hombres.
Algunos de los factores que pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata son:
- Edad: la probabilidad aumenta después de los 50 años.
- Antecedentes familiares: si algún hombre de tu familia tuvo cáncer de próstata, tu riesgo puede ser mayor.
- Obesidad: los hombres con obesidad que padecen cáncer de próstata pueden tener más probabilidades de desarrollar la enfermedad en un estadio avanzado que es más difícil de tratar.
El cáncer de próstata puede no presentar signos ni síntomas en sus primeros estadios; sin embargo, cuando ya se encuentra en una etapa avanzada, los síntomas son inespecíficos y como ejemplo serian:
- Pérdida de peso en forma inexplicable.
- Dolores óseos notables, que interfieren con el caminar o inclusive hasta el acostarse, debido a que lastima la columna y la cadera.
- Podría haber fracturas de huesos ante el más mínimo golpe
- Síntomas generales persistentes como: bajo estado de ánimo, cansancio fácil, pérdida del apetito o palidez en la piel
No esperes que el cáncer de próstata te avise con síntomas directamente relacionados con la orina, acude a tu médico, él sabrá como estudiarte.
Las medidas que pueden reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata son:
- Sigue una dieta saludable: Evita los alimentos con un alto contenido de grasas y, en lugar de ello, elige frutas y verduras, las cuales contienen muchas vitaminas y nutrientes.
- Evita suplementos alimenticios: Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales para que puedas mantener niveles saludables de vitaminas en el cuerpo.
- Realizar actividad física diariamente: El ejercicio mejora el estado de salud general, te ayuda a mantener el peso y mejora tu estado de ánimo.
- Mantener un peso saludable: Si tu peso actual es saludable, trabaja para mantenerlo haciendo ejercicio la mayoría de los días de la semana. Si necesitas bajar de peso, pídele a tu médico que te ayude a crear un plan para adelgazar de manera saludable.
- Consultar con el médico: Si presentas síntomas de cáncer de próstata, habla con el médico. Solicita una valoración médica periódicamente.
